Vous rêvez d’avoir une peau lisse et un teint rayonnant ? Vous voulez vous débarrasser de vos imperfections sans vous ruiner ? Voici quelques astuces pour vous aider.

Soignez votre alimentation

Notre diète a un impact sur la santé de notre peau. Pour avoir une peau saine, il faut revoir son régime.
Pour une peau grasse, obtenir un teint éclatant
La première étape est assez simple : buvez de l’eau et réduisez votre consommation d’alcool. Ensuite, il est aussi préférable d’éviter les aliments contenant des acides gras tels que les plats industriels. L’idéal est de favoriser les crudités assaisonnées avec de l’huile de tournesol, d’olive ou de germe de blé. La consommation de fruits secs qui sont riches en oligoéléments est aussi très recommandée.
Pour une peau sèche, la réhydrater
En l’absence d’eau et de bon gras, notre peau s’assèche. Pour la réhydrater, privilégiez les légumes riches en eau et les aliments fournis en bonnes graisses comme le concombre, l’avocat, le saumon et les noix.

Adoptez des soins naturels du visage

Notre peau raffole des produits de dame nature pour rester en bonne santé. Et pour votre grand plaisir, voici quelques idées de masques à base de produits naturels :
– pour clarifier votre teint, mixez un demi-concombre préalablement épluché et coupé avec un yaourt. Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et laissez reposer 15 minutes avant de rincer abondamment ;
– pour nourrir votre peau, réalisez une pâte avec un demi-avocat, une banane et une cuillère à soupe de miel. Étalez la mixture obtenue sur votre visage et laissez reposer 10 minutes puis rincez ;
– et enfin pour raffermir votre peau, incorporez 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d’huile d’olive. Appliquez la solution obtenue sur votre visage, laissez sécher et rincez à l’eau tiède.

Après un mois, vous pourrez voir la peau de votre visage renaître. Mais attention, pour des résultats sur le long terme, il est conseillé de ne pas arrêter brutalement le traitement.